پیشنهاد سردبیر
-
بهبود قدرت بینایی با مصرف این دمنوش
در طول دورههای متمادی، ادعاهای متفاوت زیادی در خصوص فواید رازیانه برای سلامتی و نیز نوشیدن دمنوش مطرح شده است.
-
۴ راهکار ساده برای کاهش نفخ شکم و گاز معده
به گفته دکتر رضایی، محقق دستگاه گوارش یکی از علل نفخ، رشد بیش از حد باکتری روده کوچک (SIBO) است که در این حالت مقدار زیادی باکتری در روده کوچک به وجود میآید.
-
هوس بستنی، شکلات و چیپس، ناشی از کمبود چه چیزهایی در بدن است؟
شکلات در راس هرم ولع غذایی قرار دارد. مواد غذایی سرشار از قند و چربی مانند شکلات مواد غذاییای هستند که معمولا هوس انگیز هستند، زیرا هورمونهای حس خوب مانند دوپامین و سروتونین را تحریک میکنند. به همین دلیل است که ما اغلب زمانی که احساس استرس یا ناراحتی میکنیم به سراغ شکلات میرویم.
-
آیا جوش شیرین برای پوست مفید است؟
یکی از مهمترین خواص جوش شیرین پاکسازی پوست صورت و بدن است. اگر پوست خشک بماند، حالتی بد و خاکستری به خود میگیرد و سلولهای مرده روی سطح پوست ساخته میشود.
-
چرا حافظه ما کاهش پیدا می کند؟
حافظه ما در طول زمان دستخوش تغییراتی می شود و گزینه های مختلف می توانند بر آن تاثیر بگذارند.
-
آنچه باید دختران از بهداشت قاعدگی بدانند
یک متخصص بهداشت باروری، درباره بهداشت قاعدگی دختران نکات آموزشی مهمی را یادآور شد.
-
این علائم آرتریت روماتوئید را هرگز نادیده نگیرید!
آرتریت روماتوئید می تواند علائم زیادی داشته باشد و شایع ترین آن سفتی مفاصل، دردناک بودن آنها و خستگی است.
-
مسواک معمولی بهتر است یا برقی
رییس گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص اینکه از مسواک معمولی استفاده کنیم یا برقی، نکاتی را متذکر شد.
نظر شما